BOKS-FIT

De nieuwste groepsles van Back2thegym!
Werken aan je conditie en kracht maar je ook even lekker uitleven met (kick)boksen, dat is BOKS-FIT.  Een circuittraining die een combinatie is van H.I.I.T, fitness en kickboksen. Een workout van 45 minuten met cardio oefeningen die de vetverbranding stimuleren en zorgen voor een uitstekende conditie. Daarnaast zijn er krachtoefeningen voor het versterken van het lichaam.