Cardio-kickboksen: kickboksen zonder blessures

Een complete & intensieve training waarbij je méér dan 600 calorieën per uur verbrandt! Je traint samen met een andere sporter en je beoefent de stoot- en traptechnieken van het kickboksen. Er wordt tijdens deze les echter niet gespard, waardoor blessures kunnen worden voorkomen. De naam Cardio-kickboksen zegt het al, bij deze training ligt de nadruk het cardio-gedeelte. De training verloopt in hoog tempo, waarbij jij je gehele lichaam zal trainen. Verder is er tijdens de training aandacht voor een diversiteit aan rek en strek, buikspier- en  krachtoefeningen.

De Cardio-kickboksles

Wij zullen je op elke training weer stimuleren om het uiterste uit jezelf te halen, zodat je na afloop met een voldaan gevoel en zonder blessures het sportcentrum zal verlaten. Cardio-kickboksen is dé krachtige cardio-workout waarbij iedereen zich helemaal kan uitleven! Al jaren nemen mannen en vrouwen met veel plezier deel aan de lessen. Het geeft je al het beste van Kickboksen. Het is goed voor je stoot- en traptechnieken, voor je conditie en voor je zelfvertrouwen. Iedere les wordt afgesloten met een stretching sessie en spier versterkende oefeningen voor de buik.

cardio kickboksen breda

Cardio-kickboksles Proberen?

Kijk voor de actuele lestijden op ons lesrooster en probeer het zelf tijdens een proefles!

Proefles

Kom langs voor een gratis proefles. Je kan gewoon binnenlopen of je alvast online aanmelden.

Instagram

Download onze app!

Contact

Back2theGym
Franse Akker 21A
4824 AL Breda
Nederland

T: +31 (0)76 – 542 77 06
E: info@back2thegym.nl