Funboksen in Breda is Fun!
Funboksen is een sport, waarbij de techniek van het Kickboksen wordt gebruikt op bokspilaren met opzwepende muziek. Een pittige workout waar iedereen plezier aan beleefd.
Leuk voor iedereen
De sport is gecreëerd door Back2thegym en is bestemd voor zowel mannen als vrouwen, beginners en gevorderden. Iedereen traint op zijn eigen niveau. Funboksen is intensief, stimuleert vetverbranding en zorgt voor een uitstekende conditie. De groep, muziek en sportleraar motiveren je om het uiterste uit jezelf te halen!
Geen vechtsportervaring nodig
Heb je nog nooit eerder deelgenomen aan een vechtsportles? Dan is funboksen de ideale les om hiermee kennis te maken. Het fijne van deze sport is dat de stoot- en trapcombinaties uitgevoerd worden op een bokspilaar, niemand slaat dus terug. Leer de basis stoot- en traptechnieken van het Kickboksen, werk aan je conditie en voel jezelf snel fitter!
De Funboksles
De lessen duren één uur en bestaan uit een warming-up, funboks training en een cooling-down. Naast de diverse stoot- en trapcombinaties, wordt er tijdens elke les aandacht besteedt aan krachtoefeningen. Tijdens de lessen wordt het verstevigen van de buik-, arm- en beenspieren niet overgeslagen! Wees niet verbaasd als er een rondje squats, push ups of buikspieroefeningen voorbij komt. Funboksen is een complete workout waarbij alle spiergroepen worden getraind.
De voordelen van Funboksen op een rijtje:
– Plezier in het sporten
– Leren van Kickboks technieken
– Snelle verbetering van je conditie
– Verbrand 600 calorieën per uur
– Raak je negatieve energie en stress kwijt
– Meer zelfvertrouwen en weerbaarder
– Krijg meer energie en voel jezelf fit
Alleen voor dames
Vind jij het fijner om alleen met vrouwen te trainen? Zowel op maandagavond als woensdagavond kun je bij Back2thegym terecht voor een vrouwen-only les! De lessen worden door vrouwelijke trainsters gegeven in een aparte zaal.
Funboksen Proberen?
Kijk voor de actuele lestijden op ons lesrooster en probeer het zelf tijdens een proefles!
Zie ook:
Download onze App!
